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목록라이프해커 (42)
맛난 점심과 IT
이전에 운영하던 워드프레스 블로그의 계정을 초기화하고 다른 용도로 사용하기 위해 버리기 아까운 포스트들을 티스토리로 옮기는 작업니다.지금의 시점과 맞지 않는 글이 있을수 있으니 유의해주시기 바랍니다. [Published on: Aug 25, 2008 @ 15:52] Coffee Fair라는 블로그에서 32페이지에 달하는 스타벅스 커피 요리법을 정리해 놓았네요. 개인적으로는 맛있고 구수한 아메리카노 커피를 잘 뽑는 법같은게 있었으면 좋았을것 같습니다만...뭐 희망사항이구요(아무래도 에스프레소 기계가 있어야 할것같기 때문에^^)
이전에 운영하던 워드프레스 블로그의 계정을 초기화하고 다른 용도로 사용하기 위해 버리기 아까운 포스트들을 티스토리로 옮기는 작업니다.지금의 시점과 맞지 않는 글이 있을수 있으니 유의해주시기 바랍니다.(이런것도 했었군요.^^) [Published on: Aug 26, 2008 @ 7:57] 한번에 푸쉬업 몇개정도 하시나요? 얼마전부터 onehundredpushups블로그를 통해 개인적으로 푸쉬업 100개 도전 프로젝트를 진행하고 있습니다. 테스트부터 시작해서 1주부터 6주까지 일주일에 3일씩 과제가 주어지는 방식인데 저는 벌써 4주째에 접어들었습니다. 무리하거니 서두르지 않고 주어진 과제대로 충실히 따라가다보니 이제는 한방에 30개도 거뜬히 해내고 있습니다. 물론 더 할수도 있을것 같긴한데 프로젝트 중에는..
이전에 운영하던 워드프레스 블로그의 계정을 초기화하고 다른 용도로 사용하기 위해 버리기 아까운 포스트들을 티스토리로 옮기는 작업니다.지금의 시점과 맞지 않는 글이 있을수 있으니 유의해주시기 바랍니다. [Published on: Sep 27, 2008 @ 15:12] 최근 구글에 인수된 TNC의 대표로서 한동안 뉴스메이커가 되셨던 노정석님의 강연회에 참석할 수 있는 기회를 브이코어에서 마련해주시고 초대해 주셔서 아침부터 부랴부랴 달려가서 들었더랬습니다. 오늘 미국으로 출장가야 되는데 그전에 급하게 강연을 해주시느라 아침일찍부터 시작했습니다. 정말 감사합니다. 사실 몇가지 질문도 했었는데 어제먹은 막걸리때매 정신이 오락가락하는 상태라 수준은 영 아니었었죠 ~ㅎ 그래도 한가지 질문에 대한 답변은 너무도 확실하..
61명의 성인을 대상으로 한 캘리포니아 대학 의 정신의학 분야의 Sara C. Mednick 조교수의 연구에서, 낮잠(NAP)을 1시부터 3시까지 두시간 잔 사람이 진한 커피 200미리를 마신사람이나, 플라시보 처방을 받은 사람들에 비해 언어구사력, 체력, 지각력등의 테스트에서 가장 좋은 결과를 보였다고 합니다. 뉴스 원문: Vital Signs - Regimens - For the Best Pick-Me-Up, Lie Down - NYTimes.com 연구 자료 원문: Behavioural Brain Research : Comparing the benefits of caffeine, naps and placebo on verbal, motor and perceptual memory - ScienceDi..
OneADay 에서 며칠전 진행한 MSI 넷북중에서 U90을 질렀습니다. 싸게 산건지도 모르겠어요. 하여튼 꼭 사고 싶었던 넷북이란 놈이었고, 그리 메이커 신경 안쓰는 체질이라서 별 고민없이 구매했습니다. (XP홈이라는 운영체제를 빼고 가격을 다운해줬으면 하는 소망이 있었지만, 그리 안되더군요.) 원어데이 장점이라면 빠르고 안전한 배송에 있지요. 담담날 아침에 오더군요. 그 동안 그다지 빠른 배송을 선호하는것은 아니었지만, 일단 빨리오니 기분이 좋아지더군요. 받아본 소감은, 작다. 가볍다. 귀엽다. ... 그리고 부팅한 순간, 저 '윈도XP홈'이란놈을 갈아치우고 싶어서 좀이 쑤시더군요. 그래서 바로 삽질을 시작했습니다. 우분투를 깔지, 윈도 7을 깔지, 해킨토시란놈을 세팅해볼지 고민되더군요. 우분투는 많..
Image via Wikipedia 요즘 집중력이 많이 떨어진다는 느낌을 많이 받고 있습니다. 인간은 사회적 동물이라는 얘기를 초등학교 도덕 시간 때부터 줄기차게 들어왔지만, 요즘처럼 피부로 체감한 적은 없었습니다. 블로그를 통해 많은 분들과 만나고 대화를 나누고 있다고는 하지만, 아무래도 다른 사람들과 만날 일이 예전에 비해 거의 없을 정도로 격감하면서 긴장감이 없어져서 그런지 집중도 잘 안되고, 단어 선택도 예전 같지 않습니다. 머리가 나빠지는 건가? 그래서 그런 건지, RSS를 통한 포스팅들의 홍수 속에 유독 ‘머리 좋아지는 4가지 음식’이라는 글이 눈에 확 띄는군요. 두뇌에 활력을 유지하기 위해서라도 좀 먹어 줘야겠습니다. 연어(Salmon) 기억력의 발달에 도움이 되는 오메가-3 지방산을 많이 ..
알아두면 유용한 블로그 100선입니다. 정치, 기술, 과학,문학,DIY, 등의 각 분야별로 10개씩 선정되어있습니다. 한번쯤 참고할만한 링크 모음입니다. 100 Blogs That Will Make You Smarter | Online Universities.com
생산성 향상을 주제로 하는 잡지인 Productive!Magazine의 창간호를 무료로 다운받아보실 수 있습니다. 영어로 되어있긴 하지만, 생산성 향상이란 주제로 미국이란 나라에서는 어떤 분위기인지 느껴보기에는 충분한 자료같습니다. 많은 분들이 잘 알고 계시는 데이비드 알렌의 GTD에 대한 소개가 많이 있네요. 그것을 좀 더 쉽게 발전시킨 ZTD에 대해서도 간략하게 소개되어있습니다. '주저하지말고 프린트해서 보라'는 친절한 멘트 까지 해주는 센스!(^^) 총 33페이지로 되어있어서 가볍게 읽어볼만한 자료입니다. 홈페이지: ProductiveMagazine 다운로드 링크: Download the first issue of the Productive Magazine here!
다양한 환경의 소리와 그림을 이용해서 일할때 마음을 안정시켜주어서, 능률을 향상시켜주고, 스트레스를 줄여주는 효과를 제공하는 사이트입니다. iSerenity 선풍기소리, 폭포소리, 타자기소리등 자신에게 맞는 소리를 골라서 들으면서 일을 하면 됩니다. 저는 웬지 타자기소리를 들으면서 일을 하니까, 뭔지모를 낭만감이 느껴지더군요. 사람많은 곳에서 뭔가 비중있는 일을 하고있는듯한 착각같은게 느껴지네요. 소스를 가져올수는 없고, 홈페이지를 항상 구석 탭으로 열어놓아야 합니다.
몇가지 질문에 답을 하면 자신의 연비를 체크해주는 사이트입니다. How Many Miles Per Gallon Does Your Body Get? 1. 체형에 대한 질문 (마른체형, 평균체형,약간 풍만, 체중과다, 비만, 근육파) 2. 1마일(1.6Km)를 달리는데 걸리는 시간? 3. 천식 등 호흡질환이 있는지? 4. 운동빈도 (매일, 일주일에 4~5번, 일주일에 2~3번, 일주일에 한번, 가끔, 전혀) 5. 가장 멀리 뛰어본 거리 (26마일(41.6km) 이상, 13~25마일(약 20 ~ 40km), 7~13마일(약 11~20km), 4-7마일(6~11km), 1마일(1.6km), 그 이하) 6. 아침식사 하시나요? (매일, 가끔, 전혀) 7. 흡연 하시나요? (예, 아니요, 모임(즉, 술자리를 의미하..